Was ist die Darmmikrobiota und warum ist sie wichtig?
Die Darmmikrobiota, auch Darmflora genannt, ist eine Ansammlung von Mikroorganismen, darunter Bakterien, Viren, Archaeen und Pilze, die im Verdauungstrakt des... Weiterlesen
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Direkt zum InhaltIhr Darm beherbergt Millionen winziger Mikroben, die eine entscheidende Rolle für Ihr allgemeines Wohlbefinden spielen. Unser einfach zu bedienendes Test-Kit für zu Hause entschlüsselt die Geheimnisse Ihrer Darmbakterien.
Hauptmerkmale:
Hinweis: Dieses Basiskit bietet eine detaillierte Analyse, enthält jedoch keine spezifischen Empfehlungen. Wenn Sie bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen, entdecken Sie unsere zusätzlichen Angebote weiter unten!
Unser Test und unsere Empfehlungen sind einfach und wissenschaftlich fundiert.
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Ein Darmmikrobiomtest ist ein Diagnoseinstrument, das die Zusammensetzung der Bakterien in Ihrem Verdauungssystem analysiert. Normalerweise wird eine Stuhlprobe entnommen, die zur Analyse an ein Labor geschickt wird. Der Test misst die Vielfalt, Häufigkeit und das Gleichgewicht der Mikroben, hauptsächlich Bakterien, in Ihrer Darmmikrobiota.
Dieser Test ist wichtig, da das Darmmikrobiom eine entscheidende Rolle bei der Verdauung, Immunität, dem Stoffwechsel und sogar der psychischen Gesundheit spielt. Ein Ungleichgewicht der Darmbakterien, bekannt als Dysbiose, wird mit verschiedenen Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS), Fettleibigkeit, Autoimmunerkrankungen und psychischen Störungen wie Depressionen und Angstzuständen in Verbindung gebracht. Wenn Sie den Gesundheitszustand Ihrer Darmmikrobiota verstehen, können Sie fundierte Entscheidungen über Ernährung, Lebensstil und Behandlungsmöglichkeiten treffen, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen.
Ein Darmmikrobiomtest ist unerlässlich, um Ihre Darmgesundheit zu verstehen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Mithilfe eines Darmgesundheitstestkits können Sie Ihre Darmbakterien und Darmflora analysieren und so wertvolle Erkenntnisse über Ihre Darmmikrobiota gewinnen. Mit einem Mikrobiomtestkit oder Darmbakterientestkit können Sie das Gleichgewicht Ihrer Darmbakterien beurteilen, das eine Schlüsselrolle bei der Verdauung, Immunität und psychischen Gesundheit spielt. Darmmikrobiomtestkits sind eine einfache, nicht-invasive Methode, um Ungleichgewichte zu erkennen und Ernährungs- oder Lebensstiländerungen zu unterstützen. Entdecken Sie Darmmikrobiotatests, um noch heute die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen!
Kunden können einen Mikrobiomtest in Betracht ziehen, wenn sie Symptome wie Verdauungsprobleme, Blähungen oder unregelmäßigen Stuhlgang haben, die auf ein Ungleichgewicht ihrer Darmmikrobiota hinweisen könnten. Ein Darmgesundheitstest kann Einblicke in Ihre Darmflora geben und dabei helfen, mögliche Ungleichgewichte oder Dysbiose zu erkennen. Wenn Sie unter Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS), Hautproblemen, schwacher Immunität oder unerklärlicher Müdigkeit leiden, kann ein Darmmikrobiom-Testkit wertvolle Informationen liefern. Die Verwendung eines Darmbakterien- oder Darmfloratests kann helfen, bestimmte bakterielle Ungleichgewichte festzustellen. Das Verständnis der Ergebnisse eines Darmmikrobiotatests kann Ihre Ernährungs- und Lebensstiländerungen steuern. Wenn Sie neugierig auf Ihre Darmgesundheit sind, sind Mikrobiom-Testkits außerdem eine praktische Möglichkeit, Ihre Darmbakterien zu überwachen und fundierte Entscheidungen zu treffen. Berücksichtigen Sie die Kosten eines Darmmikrobiotatests und die Bequemlichkeit eines Darmtestkits für einen personalisierten Gesundheitsansatz.
Der InnerBuddies-Darmmikrobiomtest ist ein umfassender Darmgesundheitstest, der Ihre Darmmikrobiota analysiert und Einblicke in das Bakteriengleichgewicht in Ihrem Verdauungssystem bietet. Der Test umfasst ein Darmbakterientestkit mit benutzerfreundlichen Anweisungen zum Sammeln einer Stuhlprobe zu Hause. Nach dem Einsenden wird die Probe analysiert, um die Vielfalt und Zusammensetzung Ihrer Darmflora zu messen und etwaige Ungleichgewichte oder Dysbiose zu identifizieren, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können.
Mit dem Darmmikrobiomtestkit erhalten Sie einen detaillierten Bericht über Ihre Darmmikrobiota, einschließlich Empfehlungen zur Verbesserung der Darmgesundheit. Dies kann bei Problemen wie Verdauungsbeschwerden, geringer Immunität und Hautproblemen helfen. Der Darmmikrobiomtestprozess ist nicht invasiv und bequem, da Sie ein Mikrobiomtestkit zu Hause verwenden können.
Das Darmbakterientestkit bietet eine schnelle und kostengünstige Möglichkeit, Ihre Darmgesundheit zu beurteilen, und die Kosten für den Darmmikrobiomtest sind häufig günstiger als bei Tests in der Klinik. Mit dem Darmtest erhalten Sie ein tieferes Verständnis Ihres Mikrobioms, um fundierte Entscheidungen über Ernährung und Lebensstil zu treffen.
Derzeit können wir das Testkit in alle Länder der Europäischen Union (EU) liefern. Wir haben unser Testkit so entwickelt, dass es in einem normalen Briefkasten geliefert werden kann, sodass Sie nicht zu Hause bleiben müssen, um es entgegenzunehmen. Dem Testkit liegt ein vorausbezahltes Versandetikett bei, das ebenfalls in allen Ländern der Europäischen Union (EU) funktioniert. Sie können die Stuhlprobe grundsätzlich an unsere Rücksendeadresse zurücksenden, indem Sie den Rücksendeumschlag in unserer örtlichen Postfiliale abgeben oder in Ihren örtlichen Briefkasten werfen.
Derzeit ist unser Dashboard in den Sprachen Englisch (EN), Niederländisch (NL), Italienisch (IT) und Deutsch (DE) verfügbar. Wir werden jedoch bald Französisch (FR), Slowakisch (SK) und Spanisch (ES) hinzufügen. Während wir unsere Technologie an Unternehmen auf der ganzen Welt liefern, gehen wir davon aus, dass wir bald weitere Sprachen hinzufügen werden.
Ja, alle Ergebnisse können in unserem Online-Portal im PDF-Format heruntergeladen werden. Dies umfasst den Basistest des Darmmikrobioms, aber auch die verschiedenen Zusatzoptionen, die Sie hinzufügen können (personalisierte Ernährungsberatung, personalisierte Ernährungstagebuchberatung und personalisierte Nahrungsergänzungsberatung).
Ja. Im Ergebnis-Dashboard haben wir einen Abschnitt, in dem Sie alle Informationen im PDF-Format herunterladen können. Sie können aber auch die vollständige Bakterienanalyse im CSV- oder Excel-Format herunterladen. Wir sind tatsächlich eines der wenigen Unternehmen für Darmmikrobiomtests, das diese Option anbietet. In naher Zukunft können Sie auch die vollständigen Daten zur Häufigkeit der Stoffwechselwege (in den Bakterien enthaltene biologische Funktionen) sowohl im CSV- als auch im Excel-Format herunterladen.
InnerBuddies hält sich selbstverständlich an die GDPR-Richtlinien der EU. Die vollständigen Einzelheiten können Sie auf unserer Datenschutzseite nachlesen. Kurz gesagt:
Ja, das tun wir. Unser Hauptaugenmerk liegt auf dem B2B-Kanal. Wir bieten zwei verschiedene Möglichkeiten, mit B2B-Partnern zusammenzuarbeiten:
Der InnerBuddies-Mikrobiomtest wird mit einem einfachen Darmgesundheitstestkit für zu Hause durchgeführt. Zu Beginn erhalten Sie ein Darmmikrobiomtestkit, das alles enthält, was Sie zum Sammeln einer Stuhlprobe benötigen. Der Vorgang umfasst das Befolgen der bereitgestellten Anweisungen, um eine kleine Stuhlprobe zu entnehmen und sie in den bereitgestellten Behälter zu geben. Nach der Entnahme senden Sie die Probe zur Analyse an das Labor zurück.
Zur Vorbereitung auf den Darmbakterientest vermeiden Sie mindestens zwei Wochen vor der Durchführung des Tests die Einnahme von Antibiotika, Probiotika oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln, da diese die Ergebnisse beeinflussen können. Es wird empfohlen, unmittelbar vor dem Darmfloratest größere Ernährungsumstellungen zu vermeiden, um genaue Messwerte Ihrer Darmmikrobiota zu gewährleisten.
Sobald die Probe eingegangen ist, führt das Labor einen gründlichen Darmmikrobiotatest durch, um das Gleichgewicht der Bakterien und anderen Mikroorganismen in Ihrem Darm zu analysieren. Die Ergebnisse liefern detaillierte Informationen zu Ihrer Darmflora und bieten Erkenntnisse dazu, wie Sie die Darmgesundheit verbessern können. Die Kosten für den Darmmikrobiotatest sind oft günstiger als bei herkömmlichen Labortests, und der Darmtest ist eine bequeme, nicht-invasive Methode zur Beurteilung Ihrer Verdauungsgesundheit.
Der Darmmikrobiotatest von InnerBuddies liefert hochpräzise Ergebnisse, indem er fortschrittliche Sequenzierungstechnologie zur Analyse Ihrer Darmflora verwendet. Der Test wurde entwickelt, um ein detailliertes Bild Ihrer Darmmikrobiota zu liefern und die Vielfalt und das Gleichgewicht der Darmbakterien zu identifizieren. Mit einem Darmbakterientestkit oder Darmmikrobiomtestkit können Sie darauf vertrauen, dass die Analyse auf modernster Wissenschaft und strengen Laborstandards basiert.
Der Darmgesundheitstest verwendet DNA-basierte Techniken zur Bewertung Ihrer Darmmikrobiota und ist daher im Vergleich zu herkömmlichen Methoden hochpräzise. Die Ergebnisse des Mikrobiomtestkits geben wichtige Einblicke in Ihre Darmflora und Ihre allgemeine Verdauungsgesundheit. Der Darmbakterientestprozess stellt sicher, dass Sie zuverlässige Daten erhalten, die Ihnen dabei helfen, Ihre Darmgesundheit zu verbessern und fundierte Entscheidungen über Ernährungs- und Lebensstiländerungen zu treffen.
Der Darmmikrobiota-Test von InnerBuddies wird durch umfangreiche wissenschaftliche Forschung unterstützt und verwendet modernste DNA-Sequenzierungstechnologie zur Analyse Ihrer Darmmikrobiota. Dieser Ansatz basiert auf bewährten Methoden im Bereich der Mikrobiomforschung, wie z. B. der 16S-rRNA-Sequenzierung, die häufig zur Identifizierung und Quantifizierung der Vielfalt der Darmbakterien verwendet wird.
Der Test basiert auf den neuesten Mikrobiomstudien, die die bedeutende Rolle der Darmgesundheit bei der Verdauung, der Immunität und dem allgemeinen Wohlbefinden hervorheben. Diese wissenschaftlichen Prinzipien stellen sicher, dass der Darmmikrobiom-Test genaue und zuverlässige Daten zur Zusammensetzung Ihrer Darmflora liefert. Durch den Vergleich Ihrer Ergebnisse mit großen, vielfältigen Mikrobiom-Datenbanken kann der Test Erkenntnisse liefern, die auf etablierten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Es hat sich gezeigt, dass Darmmikrobiota-Tests konsistente Ergebnisse liefern, wenn sie mit fortschrittlichen Techniken durchgeführt werden, wie sie im InnerBuddies-Darmgesundheits-Testkit verwendet werden. Das Darmbakterien-Testkit analysiert Hunderte von Mikrobenarten und gewährleistet so ein umfassendes Verständnis Ihrer Darmflora und ihres Gleichgewichts. Während die Kosten für einen Darmmikrobiotatest häufig erschwinglich sind, weist der Test aufgrund der eingesetzten robusten wissenschaftlichen Methoden eine hohe Zuverlässigkeit auf. Dies stellt sicher, dass Ihre Darmtestergebnisse sowohl genau als auch umsetzbar sind.
Der Darmbakterientest von InnerBuddies liefert wichtige Erkenntnisse über das Gleichgewicht und die Vielfalt der Mikrobiota in Ihrem Verdauungssystem, die eine Schlüsselrolle für die allgemeine Gesundheit spielen. Die Ergebnisse bieten einen detaillierten Einblick in die Zusammensetzung Ihrer Darmflora, einschließlich des Vorhandenseins und der Menge nützlicher und schädlicher Bakterien.
Mithilfe eines Darmmikrobiom-Testkits oder eines Darmgesundheits-Testkits kann der Darmbakterientest Ungleichgewichte oder Dysbiose in Ihrem Darm aufdecken, die mit verschiedenen Gesundheitszuständen in Verbindung stehen. Er kann beispielsweise zeigen, ob Sie ein Übermaß an schädlichen Bakterien haben, das mit Problemen wie Blähungen, Gasen oder Verdauungsbeschwerden in Verbindung steht, oder ob Ihnen nützliche Bakterien fehlen, die mit einer besseren Verdauung, Immunität und psychischen Gesundheit verbunden sind.
Das Mikrobiom-Testkit bietet auch personalisierte Empfehlungen, wie Sie das Gleichgewicht Ihrer Darmflora wiederherstellen können, beispielsweise durch Ernährungsumstellung oder Probiotika und Präbiotika. Wenn Sie die Ergebnisse Ihres Darmbakterientests verstehen, können Sie fundierte Entscheidungen treffen, um Ihre Darmgesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Der Darmmikrobiomtest von InnerBuddies gilt nicht als billig, da er fortschrittliche wissenschaftliche Methoden und Technologien nutzt, um hochpräzise und umfassende Ergebnisse zu liefern. Der Test umfasst Mikrobiomtests durch DNA-Sequenzierung, wie z. B. 16S rRNA-Sequenzierung, eine präzise und zuverlässige Methode zur Analyse der Vielfalt und des Gleichgewichts Ihrer Darmmikrobiota. Diese Technologie erfordert spezielle Geräte, qualifizierte Techniker und eine anspruchsvolle Datenanalyse, die alle zu den Gesamtkosten des Tests beitragen. Darüber hinaus zeichnet sich die InnerBuddies-Plattform durch personalisierte Empfehlungen in Bezug auf Ernährung, Ihr Ernährungstagebuch sowie Probiotika und Präbiotika aus.
Darüber hinaus wird das Darmgesundheitstestkit durch umfangreiche wissenschaftliche Forschung unterstützt und bietet umsetzbare Erkenntnisse über Ihre Darmflora und Darmbakterien. Der Prozess der Erfassung und Analyse Ihrer Darmflora beinhaltet strenge Standards, um Genauigkeit zu gewährleisten, was ihn im Vergleich zu einfacheren Testmethoden zu einem teureren, aber zuverlässigeren Service macht.
Auch wenn die Kosten für den Darmmikrobiotatest höher sein können als bei einigen grundlegenden Tests, zahlen Sie für ein hohes Maß an Präzision, Zuverlässigkeit und wissenschaftlicher Unterstützung. Die Vorteile des Verständnisses Ihres Darmmikrobioms und seiner Auswirkungen auf die Verdauung, das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit machen diese Investition für diejenigen lohnenswert, die tiefe Einblicke und personalisierte Empfehlungen suchen.
InnerBuddies analysiert Ihre Stuhlprobe anhand der Qualität und Quantität der 35 wichtigsten Bakterien in Ihrem Darm mittels DNA-Analyse. Wir nutzen diese Informationen, um Ihnen personalisierte, auf Ihr Mikrobiomprofil zugeschnittene, Ernährungsempfehlungen zu geben. Hier ist ein Beispiel dafür, wie Ihre Ergebnisse aussehen werden: Beispielergebnisse
Nachdem Sie Ihr Ernährungstagebuch ausgefüllt haben, können Sie eine Stuhlprobe entnehmen. Dazu bereiten Sie alle notwendigen Materialien vor, die im Testkit enthalten sind. Entnehmen Sie die Probe, stecken Sie diese in das beiliegende Röhrchen und schicken Sie diese anschließend mit dem kostenlosen Rücksendeumschlag an uns zurück. Wichtig: Die Kosten für die Rücksendung des Umschlags werden von InnerBuddies übernommen!
Die Bearbeitung einer Stuhlprobe dauert 6 bis 8 Wochen, nachdem das Labor den Umschlag erhalten hat. Sobald Ihre Probe analysiert ist, erhalten Sie eine Benachrichtigungs-E-Mail. Wichtig: Diese E-Mail kann sich auch in Ihrem Spam-Ordner befinden. Anschließend können Sie Ihre Ergebnisse anzeigen, indem Sie in der oberen Leiste auf „Testergebnisse“ und unter dem Dashboard auf die Schaltfläche „Anzeigen“ klicken.
InnerBuddies ist einzigartig darin, personalisierte Ernährungsempfehlungen auf sehr detaillierter Ebene zu geben. Unsere Ernährungsempfehlungen werden basierend auf der Häufigkeit einzelner Bakterien oder einzelner bakterieller Wege generiert. InnerBuddies verwendet eine detaillierte Liste von Lebensmittelzutaten, die aus über 3000 einzelnen Zutaten besteht. Wir erweitern diese Zutatenliste kontinuierlich um lokale Zutaten, wenn wir in neue Länder expandieren. Unsere Ernährungsempfehlungen werden auf dieser detaillierten Ebene der Lebensmittelzutaten bereitgestellt. Wir geben auch eine empfohlene Tagesdosis an. Wir geben sowohl Empfehlungen, welche Zutaten Sie Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, als auch Zutaten, die Sie vermeiden sollten.
Im Rahmen des InnerBuddies-Prozesses führen unsere Kunden ein 3-tägiges Ernährungstagebuch, in dem sie auflisten, welche Zutaten sie 3 Tage vor der Stuhlprobenentnahme gegessen und getrunken haben. Auf diese Weise können wir sehen, welche Ernährung Sie normalerweise befolgen. Unsere personalisierte Ernährungstagebuch-Beratung gibt Ihnen schrittweise Tipps, wie Sie bestimmte Aspekte Ihrer bestehenden Ernährung ändern können. Kleine Änderungen Ihrer bestehenden Ernährung können bereits große Auswirkungen haben. Dieses Produkt nutzt das detaillierte Wissen unseres Ernährungsberaterteams. Intern nennen wir dies auch unsere „Ernährungsberater“-Beratung, da sie im Grunde den regulären Prozess eines Ernährungsberaters automatisiert. Da diese Beratung direkt auf der bestehenden Ernährung unserer Kunden basiert, ist sie auch sehr personalisiert und für unsere Kunden sehr einfach nachzuverfolgen.
Unsere personalisierte Nahrungsergänzungsberatung konzentriert sich auf Probiotika und Präbiotika. Bei Probiotika konzentrieren wir uns nur auf Bakterienstämme, die wissenschaftlich validiert wurden. Unser Team hat alle wissenschaftlichen Veröffentlichungen durchgesehen, um die Ergebnisse dieser Probiotikastämme zu bewerten. Für jeden Bakterienstamm geben wir daher auch unsere Ansicht zum Evidenzgrad an. Die Probiotika-Beratung basiert sowohl auf der ausgefüllten Umfrage (welche Ziele möchten Sie erreichen, Ihr Alter, ob Sie männlich oder weiblich sind usw.), als auch auf dem Darmmikrobiomtest. Für den Präbiotika-Teil geben wir sowohl Empfehlungen für die Ernährung als auch für Nahrungsergänzungsmittel. Dies basiert auch stark auf Ihrem Darmmikrobiomtest.
Dieses Premium-Add-on bietet ein 12-monatiges Abonnement für die personalisierte Rezeptplattform von Noory. Noory und InnerBuddies haben eine strategische Kooperation, bei der die Ergebnisse des Darmmikrobiomtests von InnerBuddies als Input für die Rezeptplattform von Noory verwendet werden. Unsere Kunden können dann grundsätzlich die Rezepte auswählen, die sie kochen möchten, während die Noory-Plattform sicherstellt, dass die Rezepte den auf dem Darmmikrobiomtest von InnerBuddies basierenden Empfehlungen entsprechen. Noory ist sowohl auf dem Desktop als auch über mobile Apps verfügbar, was die Verwendung auch in der Küche erleichtert.
„Ich habe Ihren ausführlichen Bericht und Ihre Beratung gelesen. Der Bericht ist sehr informativ, Vielen Dank. In dieser Weise kann ich sicherlich beginnen meine Ernährung umzustellen. Daher vorerst keine neuen Fragen. Ich nehme mir Ihre Empfehlungen gerne zu Herzen. Und viel Erfolg bei Ihrer wichtigen Arbeit.“
- Dirk, 73 Jahre -
„Ich bin mit dem Service von InnerBuddies sehr zufrieden. Die Ernährungsberatung war nicht nur sehr konkret und umfassend, sondern ich war auch angenehm überrascht, dass ich für diesen Preis nach einigen Monaten aktualisierte Ratschläge auf der Grundlage neuer Erkenntnisse erhielt. Außerdem gehen sie schnell und Aufmerksam auf die Fragen ein und zeigen eine große Rücksichtnahme in dem sie mit einem mitdenken.“
- Ellen, 36 Jahre -
„Ich bin ein großer Befürworter! Ihre Tests haben meine Bauchschmerzen behoben :)“
- Guido, 51 Jahre -
"Super hilfreich!!! Ich habe schon versucht, mich gesund zu ernähren, aber jetzt weiß ich genau, was ich essen und trinken darf und was nicht. Ich habe schon so lange mit Magen- Darmproblemen zu kämpfen und hoffe, dass ich sie jetzt loswerden kann."
- Petra, 68 Jahre -
„Ich möchte Ihnen mitteilen, wie begeistert ich bin. Mein Mann und ich haben unsere Ernährung seit fast 2 Monaten umgestellt. Wir fühlten uns besser aber das Ausmaß war erst zu erkennen, als wir uns wegen den Weihnachtsferien für eine Zeit lang nicht an die Diät hielten. Nun, das hat uns wieder motiviert damit anzufangen und der Unterschied in Magen-Darm-Beschwerden, aber auch auf Energieniveau bezogen, war für uns beide bemerkenswert.“
- Manon, 29 Jahre -
"Herzlichen Dank für die umfassende Beratung. Die Mühe und das Warten haben sich gelohnt. Obwohl leider, oder vielleicht auch zum Glück, nichts Spektakuläres dabei heraus gekommen ist. Eigentlich geht es mir schon ganz gut und das ist auch schön zu hören. Hier und da gibt es ein paar kleine Anpassungen und nützliche Tipps, die ich täglich anwenden kann, wie Pfefferminztee für die Verdauung und Kimchi. Obwohl ich sagen muss, dass ich Kimchi im Allgemeinen zu scharf finde und mich nicht traue, es selbst zu machen. Nochmals vielen Dank für Ihre umfassenden Ratschläge. Ich freue mich schon darauf, meinen Mitmenschen mitzuteilen, wie begeistert ich davon bin!"
-Wendy, 50 years old-
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