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  • nutrition advice
  • immune strength
  • gut wall strength
  • weight reduction
  • gas production
  • gut issues
  • infection alarm
  • fat alarm

Steigere deine Darmgesundheit mit unserer Ernährungsberatung – maßgeschneidert auf dein Darmmikrobiom. Basierend auf deinen individuellen Ergebnissen geben wir dir umsetzbare Empfehlungen, um deine Darmbakterien zu stärken und deine allgemeine Gesundheit zu fördern. All unsere personalisierten Empfehlungen sind wissenschaftlich fundiert.

Hauptmerkmale:

  • Gezielte Beratung: Erhalte Ernährungsberatung basierend auf den Ergebnissen deines Darmmikrobioms, um die guten Bakterien zu fördern und die schlechten zu reduzieren
  • Portionsgrößen: Bekomme individuell angepasste Portionsgrößen für jedes Lebensmittel und Getränk, um die Verbesserung deiner Darmgesundheit zu erleichtern.
  • Anpassung an deine Vorlieben: Ob vegan, vegetarisch oder fleischlos – wir passen die Empfehlungen an deine Ernährungsweise an.
  • Medizinische Rücksichtnahme: Wir berücksichtigen Unverträglichkeiten oder Sensitivitäten wie für Laktose, Gluten oder Histamin sowie verschieden Erkrankungen wie z.B. das Reizdarmsyndrom (IBS).
  • Verständliche Nährstoffübersicht: Verfolge wichtige Nährwerte wie Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Ballaststoffe und mehr, um sicherzustellen, dass du dich in einem gesunden Bereich befindest. Unsere Empfehlungen basieren auf deinen persönlichen Messwerten und deinem Ernährungstagebuch.
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What customers say

  • ‟InnerBuddies' personalised dietary advice has given both me and my husband calmer bowels and more energy. It has also given us clear guidance on how to eat a variety of healthy foods. I thought I had limited preferences when it came to food, but that doesn't seem to be accurate. I've been greatly inspired by this and coming up with recipes has become a fun hobby. We never have dull meals anymore!”

  • ‟I am very satisfied with the service from InnerBuddies. The dietary advice was not only very specific and comprehensive, but I was pleasantly surprised that for this price, after a few months, I received updated advice based on new insights. They also respond quickly and attentively to your questions and show great consideration, thinking along with you.”

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