Hoe gezond zijn jouw darmen?

Doe de InnerBuddies-quiz om de kracht van je darmflora te ontdekken! Hoe goed denk je dat jouw innerlijke vrienden het doen? Laten we eens kijken!

Doe de quiz

Aan de slag in 4 eenvoudige stappen!

  • 1. Bestel de testkit & maak een account aan

  • 2. Vul het driedaagse voedingsdagboek en de vragenlijst in

  • 3. Neem een ​​ontlastingsmonster af

  • 4. Bekijk de resultaten

1. Bestel de testkit & maak een account aan

Bestel jouw darmmicrobioom test kit en neem de controle over je eigen (darm)gezondheid.

In de InnerBuddies test kit vind je alles wat je nodig hebt om ons een schepje poep op te sturen! Je zal vinden:

  1. Jouw persoonlijke kit-ID-code
  2. Een stapsgewijze handleiding
  3. Alle materialen die je nodig hebt om jouw ontlastingsmonster eenvoudig af te nemen en op te sturen.
Bestel een test kit

2. Vul het driedaagse voedingsdagboek en de vragenlijst in

Vul gedurende 3 opeenvolgende dagen het voedingsdagboek in voordat je jouw ontlastingsmonster afneemt. Daarna, maar niet later dan 2 weken, vul je de vragenlijst in. Beiden geven ons extra inzichten in jouw resultaten.

Voorbeeld

3. Neem een ​​ontlastingsmonster af

Zodra je jouw ontlastingsmonster hebt afgenomen, kun je dit naar ons laboratorium terug sturen door de instructies op de handleiding in je test kit te volgen. Dit is geheel kosteloos.

Meer informatie

4. Bekijk de resultaten

Je ontlastingsmonster wordt geanalyseerd met behulp van de nieuwste laboratoriumtechnologie, namelijk 16S-rDNA-sequencing. Deze analyse kan 6 tot 8 weken duren vanaf het moment dat onze laboranten jouw sample hebben ontvangen.

In dit tijdsbestek onderzoeken onze wetenschappers de bacteriesamenstelling in je darmen darmen en hun relatie met jouw (darm)gezondheid.

Op basis van de resultaten volgen er aanvullende voedingsadviezen.

Darmflora resultaten Voedingsaanbevelingen

Ben je klaar om aan jouw darmgezondheidsreis te beginnen?

Maak kennis met de bacteriën die in je darmen leven, gezamenlijk bekend als darmflora of innerlijke vrienden, zoals wij ze noemen.

Kennis is macht. Als je weet wat er in je onderbuik leeft, weet je hoe je voor ze moet zorgen en in ruil daarvoor zorgen ze voor jou en je gezondheid!

Bestel een test kit