Ga direct naar productinformatie
Delen:
Recepten (12 maanden toegang)

Wat klanten zeggen

  • "Het persoonlijke voedingsadvies van InnerBuddies heeft zowel mij als mijn man rustigere darmen en meer energie gegeven. Daarnaast heeft het ons duidelijke richtlijnen gegeven over hoe we een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen kunnen eten. Ik dacht dat ik weinig lustte, maar dat blijkt niet te kloppen. Ik ben hier enorm door geïnspireerd geraakt en recepten verzinnen is een leuke hobby geworden. We eten nooit meer saai!”

  • "Ik ben erg tevreden over de service van InnerBuddies. Het persoonlijke voedingsadvies was niet alleen heel concreet en uitgebreid, maar ik was ook blij verrast dat ik voor deze prijs na een aantal maanden geactualiseerde aanbevelingen kreeg op basis van nieuwe inzichten. Bovendien antwoorden ze snel en aandachtig op je vragen en denken ze goed met je mee.”

Waarom dit product kan helpen

Met de S.H.I.T. studie, die start in januari 2024, onderzoeken we hoe voedings- en omgevingsfactoren je darmflora beïnvloeden. InnerBuddies vertaalt de wetenschap in praktische oplossingen om je te helpen je darmgezondheid te verbeteren. Dit onderzoek ondersteunt ons in het begrijpen van je darmflora en het verbeteren van je welzijn, door je te helpen op jouw reis naar een gezonde darm en een gezond leven.

Met de S.H.I.T. studie krijg je 2 testkits voor de prijs van 1! Omdat je waarschijnlijk van plan bent om te beginnen met het toevoegen van darmflora-vriendelijke producten aan je dieet, geeft dit onderzoek je de mogelijkheid om de verbeteringen in je darmflora te volgen. Dit doe je door aan het begin en aan het eind van de interventie een ontlastingsmonster in te leveren en zo direct jouw vooruitgang te zien.

Hoe het werkt

Met de S.H.I.T. studie volg je een interventie van 3 weken. Deze interventie is GEEN streng dieet, maar zijn eenvoudige aanpassingen aan je huidige eetgewoonten op basis van je resultaten. De veranderingen zullen je dagelijkse voedingspatroon verbeteren naar een microbioom-vriendelijkere voedingsinname. De aanbevelingen moeten 3 weken worden gevolgd om je innerlijke vrienden te laten groeien op de voedingsstoffen die je ze geeft!

De start van dit onderzoek is in januari 2024. De duur van de S.H.I.T. studie zal in totaal ongeveer 10 weken zijn, waarin je het eerste ontlastingsmonster afneemt, 5 weken wacht op je resultaten, de interventie van 3 weken volgt en het tweede ontlastingsmonster afneemt. Bij iedere afname van een ontlastingsmonster vul je een voedingsdagboek en een vragenlijst in.

Geschiktheid

  • Je bent 18 jaar of ouder
  • Je woont in Nederland
  • Je spreekt Nederlands of Engels
  • Je bent bereid om mee te werken aan de studie interventie

Veelgestelde vragen

Wat is de S.H.I.T. studie?

Met de S.H.I.T. studie onderzoeken we hoe voedings- en omgevingsfactoren je darmflora beïnvloeden. InnerBuddies zet zich in om wetenschap te vertalen naar praktische oplossingen, waardoor je de darmgezondheid kunt verbeteren. Dit onderzoek ondersteunt ons bij het begrijpen van je darmflora en het verbeteren van je welzijn, door je te helpen op jouw reis naar een gezonde darm en een gezond leven.

Wie zit er achter de S.H.I.T. studie?

De S.H.I.T. studie is een onderzoek dat wordt uitgevoerd door Stratopo en InnerBuddies. Stratopo is een start-up die gespecialiseerd is in het leveren van milieugegevens. InnerBuddies is een spin-off van de Maastricht Universiteit dat darmflora analyses uitvoert en gepersonaliseerd voedingsadviezen geeft.

Waarom zou ik deelnemen aan de S.H.I.T. studie?

Met de S.H.I.T. studie krijg je 2 testkits voor de prijs van 1! Omdat je waarschijnlijk van plan bent om te beginnen met het toevoegen van darmflora-vriendelijke producten aan je dieet, geeft dit onderzoek je de mogelijkheid om de verbeteringen in je darmflora te volgen. Dit doe je door aan het begin en aan het eind van de interventie een ontlastingsmonster in te leveren en zo direct jouw vooruitgang te zien.

Waarom zou ik geïnteresseerd zijn in de darmgezondheid?

Om te beginnen heeft je darmflora invloed op al je gezondheidsprocessen. De wetenschap geeft aan dat een verstoorde darmgezondheid samenhangt met verschillende ziekten. Daarnaast laat de literatuur zien dat je darmflora kan helpen bij de productie van vitamines, mineralen en hormonen, de veerkracht van je immuunsysteem en de verbinding tussen je darmen en hersenen.

Wat is de aanpak van de studie?

Stap 1: Koop de testkits – je bestelt er 1 en je krijgt er 2!

• Maak een account aan en koop de testkits.

• Ze worden gratis bij je thuisbezorgd.

Stap 2: Neem het eerste ontlastingsmonster af

Opmerking: Direct na ontvangst van de 2 testkits neemt je het eerste ontlastingsmonster af.

• Maak een gebruiker aan en koppel je eerste unieke kit-ID-code (SH-A-XXXX).

• Vul je voedingsdagboek en je vragenlijst in.

• Neem een ​​ontlastingsmonster af en stuur het terug naar ons laboratorium met de retourenvelop.

Stap 3: We analyseren het eerste ontlastingsmonster

• Ons laboratorium analyseert je ontlastingsmonster in de komende 5 weken.

• Gedurende deze periode wordt gevraagd om je eetgewoonten te volgen, omdat verschillen van invloed kunnen zijn op jouw persoonlijke resultaten.

Stap 4: Volg de 3-weken durende interventie

Opmerking: Je kunt met de interventie starten zodra je de resultaten hebt ontvangen, maar we geven er de voorkeur aan wanneer je de eerstvolgende maandag begint. In de tussentijd heb je de tijd om de voedingsaanbevelingen in acht te nemen en je maaltijden te plannen.

• Bekijk jouw persoonlijke resultaten op het dashboard.

• Breng wijzigingen aan in je voedingspatroon op basis van de voedingsaanbevelingen.

• Kijk voor meer informatie naar de samenvatting en vervolg.

Stap 5: Neem het tweede ontlastingsmonster af

Opmerking: Direct na de opvolging van de 3-weken durende interventie neem je het tweede ontlastingsmonster af.

• Koppel je tweede unieke kit-ID-code (SH-A-XXXX) aan dezelfde gebruiker.

• Vul je voedingsdagboek en je vragenlijst in.

• Neem een ​​ontlastingsmonster af en stuur het terug naar ons laboratorium met de retourenvelop.

Stap 6: We analyseren het tweede ontlastingsmonster

• Ons laboratorium analyseert je ontlastingsmonster in de komende 5 weken.

• Gedurende deze periode wordt je niet gevraagd je eetgewoonten te volgen, omdat verschillen niet van invloed kunnen zijn op jouw persoonlijke resultaten. Echter, je innerlijke vrienden hopen natuurlijk wel dat je doorgaat met de microbioom-vriendelijke aanbevelingen!

Stap 7: We verstrekken de studieresultaten

• Nadat het onderzoek is afgerond zullen we de studieresultaten met je delen.

Wat is de studie interventie?

Met de S.H.I.T. studie volg je een interventie van 3 weken. Deze interventie is GEEN streng dieet, maar zijn eenvoudige aanpassingen aan je huidige eetgewoonten op basis van je resultaten. De veranderingen zullen je dagelijkse voedingspatroon verbeteren naar een darmflora-vriendelijkere voedingsinname. De aanbevelingen moeten 3 weken worden gevolgd om uw innerlijke vrienden te laten groeien op de voedingsstoffen die je ze geeft!

Heb je nog andere vragen?

Heb je nog andere vragen die hierboven niet zijn beantwoord, neem dan contact met ons op via shitstudy@innerbuddies.com en we helpen je verder!

Voorbeeldtitel artikel

Voorbeeldtitel artikel

Voorbeeldtitel artikel